Thursday, October 30, 2008
Jutte siit ja sealt saunadest
10 soovitust Duschy aurusauna kokkupanekuks
Nii. Sellest on nüüd ilmatuma aeg möödas (vist mingi 4 kuud), seega annan oma parima et meenutada kuidas see käis. Aga et lubasin, siis vähemasti üritan.
Esiteks. Poodi järele minnes ärge ehmatage. Võtsin Olerexist suurima käru (3m pikk ja 1,75m kõrge, tendiga (ehk et kuubikukujuline)) ja ometigi tekkis kõhklusi kas see suht pisike mudel (105 seinalaiusega) sinna sisse ära mahub... Noh, kuidagi pressides mahtus. Moraal: muretsege suur auto.
Teiseks. Muretsege hulgim tõstjaid. Poes pole probleemi, tõstukiga panevad peale. Koju jõudes hakkate nuputama kuidas maha saada. Õnneks polnud ma tol päeval üksi. Skeem oli tänu veel maas olnud lumele lihtne. Ettevaatlikult lükkasime maha (alla sai pandud kile paarilt Aeroci euroaluselt). Labidas sai ka alla susatud ka. Et tekiks väike kelk. No ja siis üks eest tõstis labidaga ja tõmbas, ja teine tagant tõukas. Tõsta ei soovitaks kui jää maas on. Kukkumine võib kurvalt lõppeda, nagu näiteks katkiste klaaside ja lömastunud abistajatega. Ei ole siin häbeneda midagi - tahaks näha neid jõujuurikaid kes selle 130x60x200 karbi sülle võtavad. Igatahes majja ta lõpuks sai, ja terveks jäi ka.
Kolmandaks. Kokkupaneku esimene päev oli mäng. Sisaldas see aluse loodimist. Kasutada tuli vist 8 punkti kõrguse reguleerimiseks. Võttis kolm neli tundi.
Neljandaks. Teisel päeval võib mõistusest puudu tulla ja võib tekkida tunne et tuleb appi võtta manual. Tundub teine igati paks ja usaldusväärne. Tegu on pettekujutelmaga. Manualis on küll 77 lehekülge, ent eestikeelset teksti on täpselt 1 leht. Sellest pool on joonis, muuseas. Kusjuures, see joonis polnud ka teps mitte sellele mudelile mis karbis oli... Allesjäänud poolest lehest pool on juppide loetelu ja arvud. Noh, kõik klappis. Ja alles näänud 5 rida ütles et kokkupanek on köki-möki.
Minul igatahes tekkis mõttekoht et kuhu krt ma siis ikkagi silikooni panema pean.. Panin siis tunde järgi, enamvähem igasse kokkupuute kohta. Teiseks ei tahtnud tagasein liituda esiseina klaasi hoidva postiga. Tundus et augud polnud õigetes kohtades ja olid ka viltu (nihkes). Et tegu oli mingi ilgelt tugeva metalliga, siis uute aukude puurmine ka ebaõnnestus. Appi tuleb võtta naine (üldiselt - kas pole mitte nii et tuleb ise kui kuuleb puuri häält vannitoas). Nagu ülevaatuse käigus selgus, ei tulegi seda tagaseina mitte posti peale panna, vaid suruda sinna posti sees olevasse soonde. Edasi sujus juba suht hästi. Kruvid läksid sisse ja augud olid ka justkui õigetel kohtadel.
Viiendaks. Saun kui on enamvähem koos, siis uskuge mind - jääb üle mingi imetabane voolik, ja kaks klambrit. Ei julgend seda voolikut niisama ripakile ka jätta. Manualis ei sõnagi nende asjade kohta. Helistan tehnilisele konsultandile. Ja ennäe - saingi vastuse. See voolik tuleb aurugeneraatorist alla äravoolu ühendada (ei tohi niisama tilpnema jätta!!). Üks klambritest tuleb panna äravoolu juurde et see voolik äravoolu otsa külge kinni jääks. Teine klamber läheb üles lae peale, kus fikseerib lae dushi ühenduse. Lihtne. Aru ma ei saa kas oli raske need 2 lauset manuali kirjutada.
Kuuendaks - teha mõned elektriühendused ja saun paika tõugata. Minul läks suht õnneks. Seni veel töötab. Kui panna 55/60 c peale siis isegi saab nagu natuke higistada sees ja välja tulles on suhteliselt puhta inimese tunne.
Seitmendaks - säästke vaeva ja jaladushi ärge parem ühendage. Uskuge mind - neljanda kasutuskuu lõpuks saate selgeks et see kolakas tuleb jalust ära likvideerida. Pärast seda kui testitud on teda täpselt kaks korda ja mõne sekundiga on selgeks saanud et tegu on mingi masohistliku aparatuuriga. Veejuga seal sees on nii peenike ja tugev et ainult mingi paadunud paljasjalgne neeger suudab oma paksu tallanahka seal hoida. Aga võibolla olen ma ise rumal ja ei tea et seda peaks kasutama kummiplätudega, et surve tallale "õige" oleks.
Kaheksandaks. Näpunäide auruväljuti kohta. Kui välja tulles on sääremari kergelt pehme pikast aurutamisest (ja meestel pole seal enam karvu), siis probleem pole mitte saunas, vaid selles et kasutaja pole auru suunda õigeks reguleerinud. Alguses mõtlesin et peabki naljakalt jalad ühes kuudi servas istuma. Lähemal uurimisel selgus et auru suuna saab siiski ka mõistlikumasse kohta juhtida.
Üheksandaks. Tehniline konsultant ütles et ärge ette klaaside alumise ja ülemise raami juurde silikooni pange (kus klaasid on raamiga ühenduses lae ja põrandaga) , pole tegelt vaja, mis siis et manual soovitab. Noh, ei pannudki. Ega midagi paha pole muud kui et iga saunas käiguga sealt ikkagi auru välja immitseb ja niiskust elamises tõstab. Õnneks vannituba ennatlikult basseinide veekindla plägaga ära tehtud. Vent (kui see kunagi töökorda saab) tõmbab selle vähese ka ilma probleemideta ära tõenäoliselt. Aga probleem pigem on väljanägemises. Paari kuuga see vesi seal seistes ja aurates ja jällegi seistes ja ära aurates jätab sellised koledad pruunid plekid või triibud sinna prakku, ja et see pragu nii kitsas on, ei pääse seda ka puhastama. Seega otoab mind peagi ees selle prao kinni silikoonimine. Saab ilusam, ja tõenäoliselt ka lõplikult aurutihe.
Kümnendaks. Ka CD nupp pole seni veel kasutust leidnud. Selle ühendamata jätmine pole kuritegu. Helikvaliteet pole ka just võrreldav vähegi arvestatava süsteemiga, ent raadiot saab täitsa kuulata kohati. Telefoni, andke andeks, mul ka pole millel juhe taga oleks. Seega pole vaja hakata juhtmepundart sealt taga lahti hakata arutamagi.
Üldiselt päris mõnus aparaat. Paar esimest korda pakkus rõõmu ka seljamassaazi joad, aga kui aus olla siis piisaks täiesti vaid ka käsidushist, laedushist ja aurust (vahel ka värviline valgus ja raadio).
postitanud Tonis Kask kell 22:36
Wednesday, October 22, 2008
Kaastunne Viimsi elanikele
Thursday, October 16, 2008
Kust osta aurusauna
http://www.santeco.com
Hmm saunad nagu igalpool aga paigaldushind on odavam kui mõnel teisel firmal
võttes vaatluse alla suvalise mudeli siis. Suur aurusaun koos alusvanniga
Atlantic Blue III
30 500.- EEK
(1300x1300x2150mm)
paigaldus koos käibega vaid 2 596
http://www.balteco.ee/
Leidsin enamvähem samasuguse sauna aga hinda hoitakse saladuses
paigalduse eest küsiti umbkaudu 3400
Multi
Mõõtmed
138 x 138 x 232 cm
http://www.sanlux.ee/
Ehee vähemalt on hind olemas väljas ja päris huvitav
Steam Room + Massage Bathtub Sanlux B1004 Luxor
[B1004] 32,800.00EEK
Size 1300×1300×2300 mm
2-kohalise, massaaživanniga aurusauna paigaldus: 2 596.-
http://www.coral.ee
Jälle üks samas suuruses aurusaun
Coral ZS1313L2
Hind 30900.- / 28400.-
Mõõtmed 1300x1300x2180
Paigaldus kusagil 4000
Saturday, October 11, 2008
Natuke vee kvaliteedist Tallinnas
HeaD saunakasutamist
Thursday, October 2, 2008
Aurusauna heast mõjust veel midagi
Aurusauna ajalugu ulatab kaugele minevikku. Muistsete kreeklaste seas populaarsuse aurusauna võtsid hiljem üle roomlased.
Türgi aurusaun ehk haman on säilinud tuhandeid aastaid. Aurusaun levis ka Põhja-Venemaale nimeks bania. Ehtne russkaja banja on samuti tüüpilne aurusaun.
Nüüd on hakatud ka Euroopas valmistama aurusaunu, mida võib paigaldada ka korteritesse.
Aurusauna mõju on suurim temperatuurivahemikus + 43 – 46 ja õhuniiskus peab ületama 100%
Aurusaunas olija on pidevalt pilve sees, sest auru lisandub kogu aeg. Saunas on omad kanalid, mille kaudu veeks muutunud aur ära juhitakse.
Minutiga on lahti kõik ihupoorid. Kuigi temperatuuriga peab harjuma, on see saunalisele meeldiv ja talutav. Mitte igaüks ei talu soome sauna 100 kraadiga, eriti aga eakad.
Enne aurusauna tuleks võtta dušši. Sauna kestvus 15-20 min on piisav ja siis jahutada keha jaheda õhuga ja loputada leige veega. Kindlasti tuleks vältida keha ehmatamist ja külmetamist. Külmetavate jalgade korral teha soe jalavann.
Aurusaun koormab organismi vähem, kui tavasaun ja lubab protseduuri korrata inimesele sobival ajal, isegi hommikul enne tööleminekut.
Kunagi ei tohi seanssi alustada siis, kui keha on veel kuum-see võib liialt koormata vereringet.
Saunas kasutatakse ka muusikat ja pihusteid aroomi ja ravilahustitele. Tänu suurele auru sisaldusele ja niiske kuumuse üldistele kasuteguritele on aurusaun tõhus terviseparandaja teatud haiguste puhul:
- köha
- häälekähedus
- mitteakuutsed reumaatilised vaevused ning liigeste piiratud liikumine ja liigesevalud.
- unehäirete
- pragunenud ja halva verevarustuse naha puhul
- lihaspingete
- nahaaluste veresoonte lihaslõtvuse puhul
- temperatuurimuutuste korral
Aurustamine aitab vabaneda igapäeva pingetest, lõdvestuda, taastuda, koguda uut jõudu ning parandada üldist kehalist ja vaimset heaolu. Niiske kuumus stimuleerb nahaalust veresoonte verevarustust ja puhastab nahka intensiivselt, avades poorid, eemaldades surnud naharakud ja mustuse, muudab naha pehmeks, puhtaks ja siidiselt siledaks.
Kuidas mõjub aurusaun?
- suurendab järsult kudede ja rakkude hapnikuvarustust
- kiirendab keha vereringet, hapniku ja toitevarustust
- aitab põletada 400-600 kalorit iga kabiini käiguga
- eemaldab kehasse kogunenud toksiinid, ravimisjäägid, happelised jäätmed jm.
- stimuleerib immuunsüsteemi
- hävitab baktereid ja viirusi
- lõdvestab lihaseid ja vabastab need pingetest
- asukoht http://karmenerootika.pri.ee/?id=10361
Aurusauna paigaldus.
Ja ongi paigaldatud. See on vaid lihtne ülevaatlik jutt kuidas aurusauna kokku panna. Tegelikult on iga isend erinev ja nõuab natuke erinevat tähelepanu. Ise kokkupannes võivad sisse tulla vead ja garantii on keskmiselt 6 kuud. Tehes midagi valesti võib juhtuda, et tuleb teadjale paigaldajale maksta 2 kordne summa kui tegelikult oleks läinud paigaldus. Alati võib ka vastava firma esindaja käest otsest nõu küsida, et kuidas mida teha.
Ehee Aurutops
Kuidas osta aurusauna
Aga ikkagi on aurusaun hea.
Hippocrates, meditsiini "isa", kes kasutas auruvanne, ütles:" Anna mulle jõudu palaviku tekkeks, siis suudan ma ravida iga haigust"
Kontseptsioon
Palavik on organismi kõige võimsam kaitsereaktsioon haiguste vastu. Palavik tõstab kehatemperatuuri, et hävitada kehasse tungivad võõrorganismid. Aurusaun on kõige efektiivsem meetod palavikulise seisundi tekitamiseks organismis. Aur puhastab nahka, inimese kõige suuremat organit. Kuna kuumus kiirendab keha keemilisi protsesse, siis on aurusaun lihtsaim ja mugavaim viis, et vabaneda kehasse kogunenud toksiinidest. Auru käes avanevad poorid ja miljonid higinäärmed eritavad kehast metaboolsed ja teised jääkained.
Aurusaun
Aur aitab eemaldada kehast jääkaineid ja parandab naha tekstuuri, toonust ja elastsust. Samuti paraneb remineraliseerivate hoolduste tulemus ja naha vastuvõtlikkus aktiivainetele. Soojus ja niiskus koos suurendavad ravi tõhusust. Paranenud verevarustus, eriti paranenud naha verevarustuse ja kiirenenud ainevahetuse toimel paraneb naha jume. Samuti kulutatakse rohkem kaloreid ning paraneb südame veresoonkonna treenitus.
Kaasaegne ravi
Aurusauna häid omadusi võib kombineerida arvukate ilu- ja nahaprotseduuridega. Kuumus ja niiskus parandavad protseduuride efektiivsust. Keha mähkivates protseduurides kasutatavad aktiivained, parafango muda ja õlid absorbeeruvad palju efektiivsemalt andes maksimaalse niisutuse, lõõgastuse ja toitainete imendumise nahka. Auru temperatuuri saab täpselt kohandada igale kliendile sobivaks.
kuna ma ise ei ole selle autor siis ma panen adressid juurde:
http://www.hot.ee/tervistoy/aurusaun.htm
http://www.neoqi.com/
aurusaunade hooldus
Kui tekib ummistus äravoolus siis oleks tark tegu võtta lahti äravool ja puhastada see üleliigsest seebist juuksekarvadest ja muust sodist, mis sinna satub. Kindlasti ei tohiks valada sinna igasugu reklaamitavat keemiat kuna keemia võib hakata söövitama plastiktoru ja uputus on võimalik tulema.
Aurusaunu tasuks vähemalt kord kuus korralikult puhastada. Kuna veest ja seebist tekkivasse setesse kipuvad igasugused bakterid elama minema. Puhastada ei tasu söövitava ainega. Ja pärast puhastust tuleks saun korralikult loputada ja kuivatada.
Followers
Minust
- saunaonu
- Tallinn, harjumaa, Estonia
- Paigaldus, hooldus, garantii, psüholoogiline abi :P